Je hoeft het niet alleen te dragen.
Soms voelt de stap naar hulp te groot of te ver weg. Daarom is She Glows er: voor vrouwen die verlangen naar rust, helderheid en meer verbinding met zichzelf. Deze coaching is niet gericht op ‘fixen’ of forceren. Je hoeft niet nóg harder je best te doen of jezelf te veranderen.
Bij She Glows mag je thuiskomen in wie je al bent. In zachtheid. In jouw tempo.
In 1-op-1 sessies gaan we samen ontdekken wat er in jou leeft en waar jouw kracht ligt.
We doorbreken oude patronen, versterken jouw zelfvertrouwen en brengen je dichter bij je gevoel.
Niet door te analyseren, maar door te voelen.
Vanuit een veilige bedding, met praktische én intuïtieve tools, begeleid ik je stap voor stap terug naar jezelf.
Zodat jij weer licht, stevig en vrij in je leven staat.
Zodat jij herinnert: mijn licht is er altijd al geweest.
Herken jij je hierin?
- Je voelt je vaak ongemakkelijk in sociale situaties zoals op school, werk, of bij vrienden, waardoor jij je terugtrekt of minder snel nieuwe contacten legt.
- Je maakt je zorgen over jouw uiterlijk, kleding of hoe je overkomt, wat jouw zelfvertrouwen negatief beïnvloedt.
- Je vergelijkt jezelf vaak negatief met anderen en voelt je niet goed genoeg.
- Je bent bang om fouten te maken of om niet aan verwachtingen te voldoen.
- Je vindt het lastig om beslissingen te maken, omdat je altijd bang bent de "verkeerde" beslissing te maken.
- Je hebt moeite om voor jezelf op te komen en jouw eigen wensen en grenzen aan te geven.
- Je wordt snel ontmoedigd om nieuwe uitdagingen aan te gaan of om actief naar jouw doelen toe te werken.
Wil je hiernaar toe werken?
- Je voelt je op je gemak in sociale situaties zoals op school, werk, of bij vrienden. Je legt gemakkelijk contact en gaat nieuwe sociale uitdaging aan zonder angst.
- Je accepteert jezelf zoals je bent en maakt je geen zorgen meer over hoe je overkomt.
- In plaats van je te vergelijken met anderen, waardeer jij jouw eigen unieke kwaliteiten.
- Je durft fouten te maken en ziet deze als kansen om te leren.
- Je kunt met vertrouwen keuzes maken, zonder voortdurend te twijfelen of bang te zijn de verkeerde beslissing te nemen.
- Je staat stevig in jouw schoenen, durft jouw grenzen aan te geven en komt op voor jouw mening.
- Je voelt je goed om nieuwe uitdagingen aan te gaan en bent niet bang om buiten jouw comfortzone te stappen.
Zacht maar krachtig groeien, op jouw manier.
Speciaal voor jou
Offline en online
Aan jou de keuze hoe de coachsessies eruit komen te zien. Heb je de voorkeur voor online coaching, bij jou thuis of coaching op locatie? Het kan allemaal.
Op maat gemaakt
Bij She Glows geloven we dat er niet één manier is die bij iedereen past. Elke vrouw is uniek en heeft dus ook een op maat gemaakt coachingstraject nodig. Weg met het hokjes denken, maar juist out-of-the-box denken.
Naast elkaar
Geen goeroe die alle theorie aan jou weet te vertellen, maar een ervaringsdeskundige coach die met jou levelt, naar jou luistert en jou gaat helpen om de antwoorden te krijgen waar je al zo lang naar op zoek bent.
Geen wachtrijen
Hoe vervelend is het als je éindelijk de stap hebt gezet om naar een coach te gaan en je nog maanden moet wachten? Bij She Glows kun je gelijk terecht.
Stappenplan
Stap 1
Intakegesprek
Na jouw eerste contact met mij plannen we een telefonische intake in. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en bekijken we of deze aansluit bij mijn aanbod. Zo zorgen we ervoor dat we op de juiste manier aan jouw behoeften kunnen voldoen.
Duur: 15 minuten
Kosten: Gratis
Stap 2
Kennismakingsgesprek
Als de hulpvraag passend is, plannen we een kennismakingsgesprek in. Hier kijken we of er een wederzijdse klik is en wil ik vooral horen wie jij bent, waar jij tegenaan loopt en welke hulp je graag wilt.
Duur: 60 minuten
Kosten: €15,-
Stap 3
Coachingstraject
Wanneer we beiden akkoord zijn, stel ik jouw persoonlijke coachingstraject op. Na jouw definitieve 'go' gaan we van start. We plannen vervolgens eens per één à twee weken een sessie om samen gericht aan jouw doelen te werken.
Duur: 60 minuten
Kosten: €30,- per sessie
Door wie word je gecoacht?
Je wordt door mij, Sanne, gecoacht. Ik ben naast dat ik opgeleid ben ook een ervaringsdeskundige.
Tijdens mijn zoektocht naar mezelf, merkte ik dat het ontzettend lastig was om professionele hulp te zoeken. De drempel was hoog, de wachtrijen erg lang en het aanbod duur. Hier wil ik graag verandering in brengen. Een op maat gemaakt, zo betaalbaar mogelijk coachtraject zonder wachtrij.
Door dit alles draag ik She Glows vanuit mijn hart. Het is een platform waar ik (jonge) vrouwen coach, naast ze sta en hen het gevoel geef dat ze niet alleen zijn. We hebben allemaal enorm veel kracht in ons, maar soms heb je een steuntje in de rug nodig om die kracht naar boven te halen.
Neem contact op
Ben je klaar om iets in jezelf te ontmoeten? En voel je dat het tijd is om een stap naar binnen te zetten?
Laat je stem horen. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Telefoon
0636219815
Info@sheglows.nl
Volgen
@Sheglowsnl