Beschikbaar in het Nederlands en Engels · Geschikt voor vrouwen vanaf 18 jaar

Stel je voor...

dat je jezelf niet langer hoeft tegen te houden.
Dat je jezelf mag ontmoeten met zachtheid, met eerlijkheid, met alles wat er in jou leeft.

Dat je niet steeds hoeft te twijfelen aan wat je voelt.
Dat je jezelf niet meer aanpast om het goed te houden voor anderen.
Dat je niet langer hoeft te denken: ben ik te veel, of juist niet genoeg?

Je hoeft jezelf niet kleiner te maken.
Je hoeft je gevoelens of je tempo niet uit te leggen.

Je bent al precies waar je mag zijn.
Ook hier. Ook nu. Ook met de delen die nog onzeker voelen.
Je mag jezelf liefhebben zoals je nu bent — niet later, maar nu.

“Ik ben genoeg zoals ik ben.
En ik mag gezien worden.”

Je mag ruimte innemen.
Niet door luider te worden, maar door helderder te worden.
Niet door meer te doen, maar door meer jezelf te zijn.

Elke keuze die je terugbrengt naar jezelf, opent vertrouwen.
Hier begint zelfvertrouwen.

Zichtbaarheid is niet iets wat je forceert.
Het is iets waar je naar terugkeert.
Laag voor laag.

“Ik ben hier.
En dat is genoeg.”

Je weet het, maar voelt het nog niet.

Je weet dat je ruimte mag innemen.
Je weet dat je grenzen mag aangeven.
Je weet dat je jezelf niet hoeft te verantwoorden.

En toch… voelt het niet altijd veilig.
Niet in je lichaam.
Niet in je systeem.
Niet in de kleine keuzes van alledag.

Dus houd je jezelf in.
Pas je je aan.
Maak je jezelf elke dag een beetje kleiner.

Misschien voel je je vaak leeg na sociale momenten.
Misschien voel je feilloos aan wat anderen nodig hebben, maar raak je kwijt wat jij voelt.
Misschien wéét je dat je meer jezelf wilt zijn, maar voelt elke stap nog kwetsbaar.

Je slikt je woorden in.
Je wacht tot het veilig genoeg voelt.
En in dat wachten raak je een stukje van jezelf kwijt in de ruis.

Je bent niet alleen.

Zoveel vrouwen dragen hun zachtheid als een last,
terwijl het eigenlijk hun kracht is.
Zoveel vrouwen zijn gewend om te pleasen, te scannen, zich aan te passen, en verlangen tegelijk naar thuiskomen, grenzen en zichtbaarheid.

En precies daarom bestaat Inner Glow.
Niet om je te veranderen.
Maar om je te helpen herinneren wie je al bent.

Dat is waarom She Glows er is.

Niet als trucje. Niet als hulpmiddel. Maar als herinnering aan jezelf.

Inner Glow is geen cursus die je "beter" maakt.

Het is een reis die je zachter maakt. Dieper. Dichter bij jezelf.
Laag voor laag. In jouw eigen ritme.

Het is een plek waar je niet hoeft te presteren, maar mag landen.
Waar je hoofd tot rust mag komen, je lichaam mag spreken
en je energie zich langzaam weer mag openen.

Je wordt niet aangemoedigd om meer te doen.
Je wordt uitgenodigd om meer te zijn.

Met innerlijk werk dat op een zachte manier iets in je opent.
Met rituelen en reflecties die je systeem helpen herinneren:
ik ben veilig, ook wanneer ik mezelf laat zien.

Inner Glow is er voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in pleasen, aanpassen of stil blijven.
Voor vrouwen die niet willen verharden, maar willen leren zichzelf vast te houden.
Voor vrouwen die hun zachtheid niet langer willen verbergen,
maar haar op hun eigen manier laten stralen.

Wat te verwachten?

Vier weken. Vier fases.
Elk met haar eigen thema, energie en verdieping.

Week 1

Thuiskomen in jezelf.

Rust. Landen. Voelen.
Geen fixen, alleen zijn met wat er nu is.

 

Je wordt je bewust van de gedachten en patronen die je dagen vormen. Je leert ze zien, zonder dat ze je blijven leiden.

 

Je ontvangt je Human Design en geboortehoroscoop als een zachte spiegel. Niet om iets te bewijzen, maar om te voelen wat voor jou resoneert.

We verweven inzichten uit cognitieve gedragstherapie en lichaamsbewustzijn, zodat je leert luisteren naar wat je lichaam aangeeft.

 

“Ik ben hier. En dat is genoeg.”

Week 2

Jouw innerlijke kind.

Zien. Erkennen. Verzachten.
Niet om haar te analyseren, maar om haar te ontmoeten.

 

Je herkent wanneer oude beschermingsmechanismen het overnemen en leert hoe zachtheid kracht kan zijn.

 

Deze week maak je contact met het deel in jou dat zich klein, afhankelijk of onzeker voelt.
Het deel dat nog iets te verwerken heeft.

We bouwen veiligheid op via innerlijk kind- en hechtingswerk,
zodat je begrijpt waar je reacties vandaan komen en wat jouw innerlijke meisje nodig heeft.

 

“Ik ben er voor mezelf.”

Week 3

Kiezen voor jezelf.

Ruimte. Grenzen. Erkenning.
Niet vanuit bewijzen, maar vanuit zelfliefde.

 

Je oefent met kleine keuzes die jou weer centraal plaatsen. Omdat jij het waard bent en hier bent om voor jezelf te kiezen.

 

We werken met de cirkel van invloed van Stephen Covey
om te ontdekken waar jouw energie naartoe gaat en waar je die zachtjes mag terughalen.

Je leert de fysieke, emotionele en energetische signalen van je grenzen herkennen, zodat je kunt kiezen vanuit rust in plaats van druk.

 

“Ik hoef mezelf niet uit te leggen.”

Week 4

Van binnenuit stralen.

Zichtbaarheid. Expressie.
Niet om gezien te worden door anderen, maar om jezelf te zijn.

 

Je verkent wat jouw energie wil uitstralen en hoe je zichtbaar kunt zijn op een rustige, gegronde manier die echt bij jou past.

 

Deze week gaat over jezelf laten zien op een manier die waar voelt.
Het hoeft niet groots, als het maar bij jou past.. Je mag simpelweg echt en jezelf zijn.

We werken met de expressiecirkel en zonetheorie om zichtbaarheid stap voor stap op te bouwen, zodat je kunt voelen: ik ben veilig als ik mezelf laat zien.

 

“Ik verdien het om te stralen.”

Wat ontvang je?

4 volledige modules
Elke week ontvang je een zorgvuldig vormgegeven PDF met verdieping, reflectie, oefeningen en ruimte voor jezelf.

Wekelijkse Spotify-playlist
Muziek die je helpt verzachten, openen en voelen.
Fijn tijdens lezen, schrijven of rusten.

Wekelijks ritueel & reflectievragen
Zachte ankers die je helpen landen in je lichaam, terugkeren naar je waarheid en ruimte maken voor jouw proces.

4 handgemaakte edelsteen-sieraden (t.w.v. €25 per stuk)
Elke week ontvang je een uniek sieraad dat is afgestemd op het thema van die week.
Niet als decoratie, maar als herinnering aan wie je bent.

4 edelstenen afgestemd op de intentie van elke week
Een steen gekozen bij het thema van die week; soms verzachtend, soms versterkend, altijd ondersteunend.

Inzichten uit hechtingstheorie, innerlijk kind-werk en CGT
Elke module bevat toegankelijke uitleg en oefeningen die landen, ook als je hier nog geen ervaring mee hebt.

Jouw Human Design en geboortehoroscoop
In week één ontvang je jouw persoonlijke chart als extra spiegel.

Een veilige ruimte om in je eigen tempo te bewegen
Geen haast. Geen druk. Geen moeten.
Alleen uitnodiging. Alleen jij.

Voor wie is Inner Glow?

Inner Glow is voor jou als je:

  • Jezelf vaak aanpast, pleast of inhoudt

  • Moe bent van het gevoel dat je jezelf steeds moet bewijzen

  • Verlangt naar zachtheid, én naar een gegronde vorm van kracht

  • Wilt leren wat van jou is en wat niet

  • Klaar bent om jezelf weer vast te houden, in plaats van jezelf te verliezen

Wat brengt Inner Glow?

Inner Glow helpt je om:

  • Meer rust te ervaren in je lichaam en je hoofd

  • Zachte, maar heldere grenzen te voelen en te bewaken

  • Dieper contact te maken met je emoties

  • Zelfliefde te ervaren zonder voorwaarden

  • Op jouw manier zichtbaar te zijn

Niet omdat je moet veranderen, maar omdat je je mag herinneren wie je bent.

Beschikbaar in het Nederlands en Engels · Geschikt voor vrouwen vanaf 18 jaar

Inner Glow Basic

€ 99,00

Een zachte reis, gedragen door jouw eigen ritme.

Wat je ontvangt:

  • 4 volledige werkboekmodules (PDF) met reflecties, oefeningen en rituelen

  • Een wekelijkse Spotify-playlist afgestemd op het thema van die week

  • Verdiepende pagina’s over hechting, grenzen, zelfbeeld en expressie

  • Alles in jouw eigen tempo, zonder druk of oordeel

 

Voor de vrouw die wil verzachten, voelen
en verdiepen in haar eigen kracht.
Zonder extra’s, maar met alles wat werkelijk telt.

Inner Glow + Anchor

€ 149,00 

Jouw reis gedragen door 4 energetische ankers.

Alles van Inner Glow Basic, plus:

  • Elke week een handgemaakt sieraad met een edelsteen afgestemd op het weekthema

  • Edelstenen gekozen om de intentie van die week te ondersteunen

  • Niet als decoratie, maar als anker en zachte herinnering: ik hoef me niet te verbergen

  • Je ontvangt €100 aan sieraden voor een meerprijs van €50

 

Voor de vrouw die haar proces ook fysiek wil dragen en verankeren.

Inner Glow + Coach

€ 199,00

Een extra bedding van afstemming en steun.

Alles van Inner Glow + Anchor, plus:

  • Eén persoonlijk check-in moment met mij (via live Zoom, bellen of WhatsApp)

  • Ruimte om een vraag te stellen of iets te delen onderweg

  • Geen coachingstraject, maar een moment van samen pauzeren

  • Een zachte bedding waarin je niet alles alleen hoeft te dragen

 

Voor de vrouw die zich gedragen wil voelen in wat zich aandient, en haar proces niet alleen wil lopen.

Instagram

@Sheglowsnl